Warsztaty prowadzone przez Centrum Informacji i Planowania Kariery Zawodowej
15 lutego 2012 roku, dla studentów Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego zostaną przeprowadzone warsztaty na temat: „Asertywności i poczucie własnej wartości". Zajęcia poprowadzi: Ewa Małecka, doradca zawodowy z CIiPKZ Wojewódzkiego Urzędu Pracy w Szczecinie.
Celem warsztatów jest:
- zapoznanie uczestników z podstawowymi informacjami na temat źródeł stresu i sposobów łagodzenia jego skutków,
- zdobycie umiejętności rozpoznawania i nazywania osobistych reakcji na stres,
- rozwijanie odporności na stres,
Na adekwatne reakcje w trudnych sytuacjach znaczny wpływ ma samoocena i umiejętność asertywnego zachowania, dlatego też, zajęcia obejmują wprowadzenie do teorii asertywności oraz wykład o wpływie stresu na samoocenę i funkcjonowanie organizmu.